화를 다스리는 9가지 방법

팔월의 마지막 주가 시작됐군요.

 

글쌔 다른 님들은 어떻게 느꼈는지 모르겠지만,

금년의 여름은 다른 해의 여름과 다르게,

기간적으론 짧았으면서 뜨거운 여름으로 기억되는군요.

장마가 없었고요.

 

그 여름의 마지막을 책임지는 팔월!

그 팔월의 마지막주가 시작됐습니다.

 

이 팔월 우리 님들 모두가 건강한 행복이

가득하시길 두 손 모아 합장하옵나이다.

 

화를 다스리는 9가지 방법

 

1. 과식하지마라.

     즐기면서 신중하게 씹어 먹는다.

 

2. 그에게 앙갚음 하지마라.

     응징은 분노와 고통을 키운다.

 

3. 남을 탓하거나 미워하지마라.

     누구나 화의 씨는 갖고 있다.

 

4. 섣부른 언행을 삼가라.

     먼저 자기의 마음을 살펴 화를 보살핀다.

 

5. 내가 100% 옳다고 판단하지마라.

    화는 대부분 그릇된 판단에서 나오므로,

    애써 참지말고 도움을 청한다.

 

6. 반드시 화해하라.

    고통을 털어 놓는 것은 권리이자 의무이며,

    화해는 자신과의 만남이다.

 

7. 용서도 화풀이의 방법이다.

    우리 스스로 평화를 가져올 능력이 있다.

 

8. 내게 화내는 사람의 말을 경청하라.

    피할수록 오해가 쌓이고,

    들을수록 연민의 정이 생긴다.

 

9. 화를 선물로 돌려줘라.

    사랑과 감사로 선물을 줘라.

                                         - 교당에서