마음작용

 

 

법정스님♥

졸음이 오는 가운데도 호흡을 알아차리는 것을 과제로 삼아야 합니다. 졸면 호흡을 놓치게 되지만, 호흡을 알아차리는 것에 아주 집중이 되어 있으면 몸은 졸지만 호흡은 알아차릴 수 있게 되는 경지에까지 이를 수 있다는 말씀 마음에 쏙 들어왔습니다.

감사합니다()♥